夏季游泳一定要注意这五大禁忌行为每年到了夏天，医院都会接到有人落水的急救电话，但当救护车赶到现场时，很有可能落水人员已经失去了自己的生命。面对这种情况，人们应该更加注意夏季游泳的安全事项，并做好应对落水时的抢救准备，只有这样才能防止意外的发生。这里，武汉救护车出租的师傅要跟大家说说夏季游泳的五大禁忌。 忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 @郑州救护车出租@忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。上海跨省救护车为防止晒斑的发生，上岸后**用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。 忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。 忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。**期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续
